Oshadhi Nutmeg organic 肉荳蔻精油
肉豆蔻精油源自肉豆蔻樹的種子，這款有機精油擁有溫暖、辛辣的香氣，廣泛應用於芳療中，具有多種健康功效。它能有效舒緩肌肉疼痛、減少胃腸不適，並且對於促進血液循環、激發身心活力具有顯著效果。肉豆蔻精油也常被用來提振情緒、促進浪漫氣氛，是您日常護理與芳療調養的理想選擇。
主要功效
- 止痛：肉豆蔻精油具有天然的止痛效果，能有效緩解肌肉、關節的疼痛，對於風濕性關節炎、肌肉痙攣等有很好的舒緩作用。
- 止吐：具有鎮定作用，對於由暈車、胃腸不適等引起的噁心或嘔吐症狀有顯著的緩解效果。
- 輕瀉劑：幫助促進腸道健康，能有效緩解輕度便秘，並對於消化不良、脹氣等問題有所改善。
- 通經：對於女性的月經不規則或經痛等問題，肉豆蔻精油能夠促進血液循環，幫助調理月經週期。
- 催情：肉豆蔻精油被認為是一種天然的催情劑，具有刺激性的香氣能夠增強親密關係中的情感與激情。
- 激勵：能夠激發身心活力，提振情緒，增加能量，對於低落的情緒或缺乏動力的時候尤為有效。
- 利心臟：有助於促進心血管健康，提升心臟功能，改善血液循環，並對於防止心臟相關問題具有保健效果。
適用場景與搭配精油
肉豆蔻精油的溫暖香氣能與其他精油搭配使用，增強其療效：
- 薰衣草精油：兩者搭配能夠放鬆身心，緩解壓力，同時對於肌肉疼痛與頭痛有顯著的舒緩作用。
- 橙花精油：增強舒緩情緒與激勵作用，能夠幫助提升情感，減輕焦慮，並帶來愉快的心情。
- 肉桂精油：與肉桂精油搭配能夠提升對寒冷天氣的抵抗力，促進血液循環，並增強活力。
- 檸檬精油：結合檸檬精油有助於提振精神，清新環境，並對腸胃健康具有支持作用。
- 薄荷精油：能有效幫助舒緩肌肉痙攣和消化不良，並增強肉豆蔻精油的止痛與止吐作用。
使用建議
1. 局部塗抹
方法：
將 5 滴肉豆蔻精油與 5ml 基底油（如甜杏仁油、荷荷巴油等）混合，輕柔塗抹於痛處、腹部或關節，幫助緩解疼痛、調理月經。
2. 擴香
方法：
每日擴香 2-3 次，每次 30 分鐘，能夠幫助舒緩壓力、提升情緒，並創造浪漫與舒適的氛圍。
3. 消化不良
方法：
將稀釋的肉豆蔻精油使用於腹部，幫助減輕脹氣、便秘等胃腸不適。
注意事項
- 外用限定：僅供外部使用，避免接觸眼睛與黏膜部位。
- 敏感測試：使用前建議先在小範圍肌膚測試，確保無過敏反應。
- 特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、服藥或患有慢性疾病者，使用前請諮詢專業醫務人員。
- 存放建議：將精油存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射，並遠離兒童接觸。
